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Monday September 28, 2020
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TOPIC: Aliviar molestias en los labios

Aliviar molestias en los labios 2 months 2 weeks ago #326941

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Hola!
como comentaba en mi presentación, recién estoy empezando con el saxo, y ya estoy sufriendo las que imagino son inevitables molestias en los labios después de ensayar cuando empiezas.
Intento practicar cada día, un rato de 20 a 30 minutos con todas las pausas necesarias (prácticamente una después de cada nota larga... :laugh: ). Como estoy en una fase muy inicial, me preocupa más conseguir que cada vez que soplo suene algo que digitar muchas notas seguidas.
El caso es que algunos días acorto el ensayo porque me duele demasiado la boca, no me siento cómoda y el sonido empieza a fallar (no suena, siseos, se desafina...). Me gustaría saber qué puedo hacer para aliviar las molestias.
No consigo fijar qué es lo que me duele exactamente, es una mezcla entre hormigueo y dolor en los dos labios (de manera natural la embocadura me sale con doble labio, aunque mi profesor me dijo que intente no poner el superior, para no lastimarlo con los dientes).
Confio, y por lo que he leído, será así, que en unas semanas o meses las molestias irán desapareciendo a la par que mejoro la embocadura y refuerzo la musculatura. Pero y mientras... poner frío? dar calor? o simplemente aguantarse y dejar que el reposo nocturno alivie suficiente para volver a soplar al día siguiente :( (espero que no, que algún día me he saltado el ensayo diario para evitar sentir estas molestias)
Gracias!
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Aliviar molestias en los labios 2 months 2 weeks ago #326943

  • K@lerin
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Te podría ayudar, el colocar un papel de fumar doblado y puesto sobre tus dientes, de forma que amortiguaría el contacto directo entre el labio inferior y dentadura, sobre todo al principio mientras se fortalece el labio y con el tiempo ya no lo necesites. Espero haber mitigado algo de molestias. Un saludo
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Aliviar molestias en los labios 2 months 2 weeks ago #326947

  • Windrose
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Sí, es lo que he leído para aliviar o evitar las molestias al tocar. A lo que yo me refiero es a cuando ya no tocas, cómo aliviar las molestias que te quedan. No me veo yendo todo el día con papel de fumar entre los dientes y el labio :lol:
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Aliviar molestias en los labios 2 months 2 weeks ago #326960

  • geseco
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Al tocar: Baja la dureza de las cañas cuanto puedas y haz descansos frecuentes.

Después de tocar: Intenta estirar los músculos poniendo los labios como si silbases o sorbieras por una pajita y alternando con una gran sonrisa. Así varias veces.

Por otra parte, en mi caso, no forro los dientes con ningún labio, ni arriba ni abajo.

Un saludo. :)
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Saxo Alto Mirage
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Cañas Légère Studio Cut
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Last Edit: 2 months 2 weeks ago by geseco.
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Aliviar molestias en los labios 1 month 3 weeks ago #327291

  • OteroPaso
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Suscribo lo que apunta Geseco.
Y añadiría que no utilices bajo ningún concepto eso que has llamado embocadura de doble labio apoyando los dientes sobre el propio labio. Es un vicio que te costará luego deshacerte de él y que, además de no aportarte nada, perjudicará muy mucho la formación de sonido.

Saludos.
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Aliviar molestias en los labios 1 month 3 weeks ago #327325

  • Estesaxo
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Hola.
Lo que te sucede es el proceso de adaptación de un músculo (el orbicular de la boca) por un esfuerzo al que no está acostumbrado y el efecto de la presión sobre la mucosa bucal, labial y el propio músculo.
Hemos pasado todos por esa fase en mayor o menor medida. Tu profesor te guiará. Suscribo lo que te han dicho anteriormente en este hilo. Preventivamente utiliza cañas blandas e intenta encontrar el punto en el que obtienes sonido con menor presión. Tu profesor corregirá tu embocadura, revisa si metes poca o mucha caña en la boca, porque influye mucho en la presión que hay que ejercer. Yo he estado mucho tiempo forrando los dientes con los labios, primero los inferiores, luego ambas arcadas dentales, ahora, después del consejo de Harry Allen intento aprender a tocar tal como te dice Geseco, sin forrar los dientes con los labios.
En cuanto a tratamiento del dolor muscular, puedes probar aplicación de frío, calor, masajes suaves en la periferia de los labios. No te aconsejo el uso de relajantes musculares ni de antiinflamatorios o analgésicos, a menos que haya una motivada prescripción facultativa.
Un saludo
Lo que te pasa
Soplo luego existo
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Aliviar molestias en los labios 1 month 3 weeks ago #327343

  • JORGEORTIZ
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hola, suscribo todo lo que comenta Estesaxo, es muy importante no obsesionarse, cuando uno empieza a tocar utilizamos unas zonas a las que le estamos dando una presión muy constante y a la que no están acostumbradas, hay que hacerse con la embocadura poco a poco, y no todos tenemos el mismo tiempo de adaptación pero con paciencia y constancia todos la conseguimos, aunque es un trabajo diario, no lo dudes, su profesor te guiará hazle caso, y aplica lo de bajar la dureza de la caña, esto ayuda a hacer menos presión para poder emitir sonido. Gracias por aportar.

Salud.
MARK VII TENOR
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ABRAZADERA VG
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